[email protected] 011 322 44 56 Monday - Friday 10 AM - 8 PM

บริการด้านอาหาร: อาหารที่ควรกินสำหรับคนลดน้ำหนัก

snss

บริการด้านอาหาร: อาหารที่ควรกินสำหรับคนลดน้ำหนัก

บริการด้านอาหาร: อาหารที่ควรกินสำหรับคนลดน้ำหนัก อาหารที่ควรกินในช่วงลดน้ำหนักสาวๆ ที่กำลังลดน้ำหนักหรือคนที่กำลังรักษาน้ำหนักและสุขภาพควรที่จะให้ความสนใจกับอาหารการกินของเรานะคะ เลดี้ทิปได้หาอาหารที่เหมาะกับคนที่กำลังลดน้ำหนักและรักษาสุขภาพมาฝากกัน

MORE ...

บริการซ่อมบำรุงอาคาร: วิธีปรับเปลี่ยน “ห้องน้ำเก่า” ให้กลายเป็น “ห้องน้ำใหม่” แบบประหยัด

snss

บริการซ่อมบำรุงอาคาร: วิธีปรับเปลี่ยน “ห้องน้ำเก่า” ให้กลายเป็น “ห้องน้ำใหม่” แบบประหยัด

บริการซ่อมบำรุงอาคาร: วิธีปรับเปลี่ยน “ห้องน้ำเก่า” ให้กลายเป็น “ห้องน้ำใหม่” แบบประหยัด เวลาคิดจะปรับเปลี่ยน แปลงโฉมห้องเก่าๆ ในบ้านใหม่ เรื่องหนึ่งที่ต้องคำนึงถึงเป็นอันดับแรกเลยคือเรื่องของงบประมาณ สำหรับครั้งนี้เป็นเรื่องของการรีโมเดล “ห้องน้ำ” เก่า ให้กลายเป็นห้องน้ำใหม่ แบบประหยัดงบในกระเป๋า จะมีเทคนิคและวิธีการน่าสนใจอย่างไรบ้าง

MORE ...

บริหารจัดการอาคาร: 3 วิธีติดตั้งระบบไฟฟ้าให้ปลอดภัยไม่มีรั่ว

snss

บริหารจัดการอาคาร: 3 วิธีติดตั้งระบบไฟฟ้าให้ปลอดภัยไม่มีรั่ว

บริหารจัดการอาคาร: 3 วิธีติดตั้งระบบไฟฟ้าให้ปลอดภัยไม่มีรั่ว ไฟฟ้าช็อต ไฟฟ้ารั่ว เป็นอีกหนึ่งปัญหาที่หลายบ้านเคยประสบ และเป็นภัยเงียบที่คร่าชีวิตคนมามากมาย ฉะนั้นปัญหานี้จึงไม่สมควรถูกมองข้าม คุณควรจัดระเบียบและสร้างระบบความปลอดภัยอย่างรัดกุมให้งานเกี่ยวไฟฟ้าให้แน่นหนาที่สุด เริ่มตั้งแต่ขั้นตอนการติดตั้งระบบไฟฟ้าในบ้านกันเลยทีเดียว แล้วคุณรู้หรือไม่ว่าติดตั้งอย่างไรถึงจะปลอดภัยไม่เกิดปัญหาตามมา วันนี้มีคำตอบมาให้แล้ว ตามมาดูไปพร้อมกันได้เลย

MORE ...

บริหารจัดการอาคาร: สิ่งสำคัญที่ควรรู้เกี่ยวกับการ ติดตั้งตู้ดับเพลิง

snss

บริหารจัดการอาคาร: สิ่งสำคัญที่ควรรู้เกี่ยวกับการ ติดตั้งตู้ดับเพลิง

บริหารจัดการอาคาร: สิ่งสำคัญที่ควรรู้เกี่ยวกับการ ติดตั้งตู้ดับเพลิง เหตุเพลิงไหม้เป็นภัยใกล้ตัวที่เกิดขึ้นได้บ่อยที่สุด ทั้งจากความประมาทของบุคคล หรืออาจเกิดจากอุบัติเหตุที่ไม่คาดคิดล่วงหน้า ซึ่งก่อให้เกิดความเสียหายต่อชีวิตและทรัพย์สินได้ โดยในประเทศไทยมีสถิติการเกิดอัคคีภัยตั้งแต่ปี 2532 ถึง ปี 2558 เกิดขึ้นกว่า 5 หมื่นครั้ง ซึ่งส่งผลให้มีมูลค่าความเสียหายกว่า 3 หมื่นล้านบาท

MORE ...

บริการซ่อมบำรุงอาคาร: ซ่อมท่อน้ำรั่วอย่างรวดเร็ว โดยไม่ต้องหยุดระบบ?

snss

บริการซ่อมบำรุงอาคาร: ซ่อมท่อน้ำรั่วอย่างรวดเร็ว โดยไม่ต้องหยุดระบบ?

บริการซ่อมบำรุงอาคาร: ซ่อมท่อน้ำรั่วอย่างรวดเร็ว โดยไม่ต้องหยุดระบบ? ระบบท่อเป็นระบบใหญ่ของทุกโรงงาน โรงแรมและอาคารพาณิชย์ต่างๆ ท่อน้ำแตกอาจจะเป็นสาเหตุของปัญหาหลักๆในธุรกิจได้

MORE ...

บริหารจัดการอาคาร: ตรวจสอบสีผนัง ทำได้ไม่ยากเลย

snss

บริหารจัดการอาคาร: ตรวจสอบสีผนัง ทำได้ไม่ยากเลย

บริหารจัดการอาคาร: ตรวจสอบสีผนัง ทำได้ไม่ยากเลย จําได้กันไหม ตอนที่กําลังจะตรวจรับมอบบ้านสิ่งที่เราเห็นเป็นลําดับต้นๆ นอกจากรูปแบบบ้านแล้วก็เป็นเรื่องของสีสันตัวบ้านว่ามีโทนสีอย่างไร เป็นแบบโมเดิร์น คอนเท็มโพรารี่ หรือสีเอิร์ธโทน เป็นต้น

MORE ...

บริการด้านอาหาร: กินคลีนเพื่อสุขภาพกินอย่างไรให้ถูกวิธี

snss

บริการด้านอาหาร: กินคลีนเพื่อสุขภาพกินอย่างไรให้ถูกวิธี

บริการด้านอาหาร: กินคลีนเพื่อสุขภาพกินอย่างไรให้ถูกวิธี กระแสการทานอาหารเพื่อสุขภาพถือว่ามาแรงมากในยุคนี้ บ้างทำเพื่อสุขภาพ บ้างทำเพื่อการดูแลสัดส่วนและรูปร่าง หลายคนรู้จักวิธีการทานอาหารแบบนี้และเรียกกันอย่างติดปากว่าการทานคลีน หรือกินคลีน แต่จากการสำรวจพบหลายคนยังเข้าใจสับสนและนำเสนอเมนูที่เรียกว่าอาหารคลีนยังไม่ถูกต้องซะทีเดียว

MORE ...

บริหารจัดการอาคาร: ทำไมถึงต้องมีระบบดับเพลิงในอาคาร

snss

บริหารจัดการอาคาร: ทำไมถึงต้องมีระบบดับเพลิงในอาคาร

บริหารจัดการอาคาร: ทำไมถึงต้องมีระบบดับเพลิงในอาคาร ความสำคัญอยู่ตรงนี้ เมื่อเกิดไฟลุกไหม้ในอาคารที่เรากำลังอาศัยหรือทำงานอยู่ แล้วที่อาคารนั้นไม่มีอุปกรณ์ดับเพลิงเลย จนกว่าที่คุณจะรู้ตัวว่าเกิดไฟไหม้ก็อาจจะเกิดความเสียหายไปมากแล้วก็ได้ เพราะไฟสามารถลุกลามและทำให้เกิดความเสียหายต่ออาคารและบริเวณใกล้เคียง รวมถึงควันไฟที่เกิดจากการเผาไหม้ ก็อาจจะทำให้คุณหมดสติก่อนที่จะหนีออกจากอาคารได้

MORE ...

บริการทำความสะอาด: ทำความสะอาดในจุดที่ยาก ลองดูแล้วชีวิตจะง่ายขึ้น!

snss

บริการทำความสะอาด: ทำความสะอาดในจุดที่ยาก ลองดูแล้วชีวิตจะง่ายขึ้น!

บริการทำความสะอาด: ทำความสะอาดในจุดที่ยาก ลองดูแล้วชีวิตจะง่ายขึ้น! มาดู 10 เทคนิคในการทำความสะอาดในจุดที่ยาก ด้วยของรอบๆ ตัว ลองดูแล้วชีวิตคุณจะง่ายขึ้นมาก

MORE ...

บริหารจัดการอาคาร: การตรวจสอบระบบไฟฟ้าในอาคารเบื้องต้น เพื่อความปลอดภัย

snss

บริหารจัดการอาคาร: การตรวจสอบระบบไฟฟ้าในอาคารเบื้องต้น เพื่อความปลอดภัย

บริหารจัดการอาคาร: การตรวจสอบระบบไฟฟ้าในอาคารเบื้องต้น เพื่อความปลอดภัย ในการใช้ไฟฟ้า เราควรมีการตรวจสอบอุปกรณ์ไฟฟ้า ให้มีสภาพพร้อมใช้งาน โดยเราสามารถ ใช้หลักการทาง ซ่อมบำรุง มาเป็นหลัก ปฏิบัติ โดยกำหนดหัวข้อ รอบ บันทึกผล วิเคราะห์ผล แล้วนำมาจัดแผนซ่อมบำรุง เป็นประวัติในการซ่อมบำรุง โดยมีการตรวจสอบสามารถแบ่งออกได้ เป็นการตรวจสอบด้วยประสาทสัมผัสและตรวจสอบด้วยเครื่องมือตรวจวัดทางไฟฟ้า

MORE ...